Знаете ли вы, какие продукты являются хорошей новостью для людей с диабетом?

С ростом экономического уровня и стремлением людей к лучшей жизни еда всегда играла решающую роль в нашей жизни, и диетическая структура людей также претерпела большие изменения. А неправильный рацион немного вредит нашему здоровью, зачастую осложняется различными заболеваниями и хроническими заболеваниями; среди них немало людей, вызывающих сахарный диабет, который принес большую физическую травму и психологическую тень пациентам. В дополнение к профессиональному лечению, разумная диета также может достичь эффекта избегания, чтобы снизить уровень сахара в крови. Следующие овощи рекомендуются ежедневный выбор для пациентов с диабетом.

Лук

Он на вкус пряный, сладкий, белый и нежный. Это-любимый овощ. Лук не только содержит вещества, стимулирующие синтез и секрецию инсулина и оказывающие адъювантное действие при диабете, но также содержит простагландин А и тиаминовую кислоту, которые могут расширять кровеносные сосуды, регулировать липиды крови и предотвращать атеросклероз. Поэтому он наиболее подходит для пациентов с диабетом с дислипидемией. Метод заключается в том, чтобы использовать 100 грамм лука, замочить в кипящей воде и добавить соевый соус, один раз в день.

Тыква

Он сладкий, теплый и нетоксичный, и обладает эффектом тонификации середины и пополнения ци. Тыква содержит фруктозу, которая может ингибировать всасывание глюкозы, которая может сочетаться с избыточным холестерином в организме человека и предотвращает высокий уровень холестерина и артериосклероз. Современные медицинские исследования показывают, что тыква также содержит аденин, пентозан, маннит и многие другие полезные для человеческого организма вещества и может способствовать секреции инсулина. Больные диабетом готовят 100 г тыквы каждый день, что хорошо влияет на улучшение симптомов.

Огурец

Он сладкий и прохладный по своей природе, сладкий и хрустящий, снимает тепло и утоляет жажду. Современные фармакологические исследования показывают, что огурец содержит только 1,6% сахара, который является распространенным заменителем пищи для пациентов с диабетом, из которого можно получить витамин С, каротин, клетчатку и минералы. Пропандиовая кислота, содержащаяся в огурце, может препятствовать превращению сахаров в жир в организме человека. Тучные больные сахарным диабетом, страдающие гипертонией, едят 100 граммов огурца в день, большая польза.

Бальзам грушевый

На вкус он горький и холодный, а мясо его нежное. Она богата разнообразными питательными веществами, особенно витамином С, который занимает первое место среди всех видов дынь. Фармакологические исследования показали, что сапонины Momordica, содержащиеся в Momordica charantia, обладают очень очевидным гипогликемическим действием. Они не только обладают инсулиноподобными эффектами (поэтому их называют растительным инсулином), но и стимулируют высвобождение инсулина. Было испытано что полная эффективная скорость устного лечения диабета типа 2 с подготовкой сапонина Момордика может достигнуть 78,3%. Поэтому, если пациенты с диабетом используют бальзам грушу 1, разрежьте мякоть, промойте ее, нарежьте и кипятите один раз, 1-2 раза в день, что способствует контролю уровня глюкозы в крови.

Шпинат

Он на вкус сладкий и холодный, утоляет жажду и увлажняет сухость. Это лучший овощ для адъювантного лечения жажды диабета. Общий метод-вымыть 60 граммов шпината, 15 граммов куриного внутреннего золота, 20 граммов белого гриба, добавить соответствующее количество воды, есть овощи и пить суп после приготовления два раза в день.

Чечевица

Он богат растворимой целлюлозой и снижает уровень сахара, триглицеридов и вредного холестерина. Приготовление пищи с 30 ~ 50 г чечевицы один раз в день хорошо влияет на пациентов с диабетом и дислипидемией.

Желтая еда

Он на вкус сладкий и теплый, и имеет эффект тонификации пяти внутренних органов и наполнения эссенции и крови. Современные фармакологические исследования показали, что флавин А и В, содержащийся в желтой диете, способен снижать уровень глюкозы в крови. Японцы извлекли из Хуан Шаня два вещества, чтобы сделать гипогликемический препарат-танниаоцин, который используется для лечения диабета с удовлетворительным лечебным эффектом.

Семена коикса

Он сладкий, легкий и немного холодный по своей природе. Это пищевой и лекарственный продукт двойного назначения для тонизирования легких, укрепления селезенки, диуреза и осушения. Современные фармакологические исследования показывают, что семена коикса могут снизить уровень глюкозы в крови, особенно у пациентов с ожирением и гипертонией. Использование: 15-20 грамм семян Coix и 30 грамм риса Japonica. Готовьте кашу вместе и принимайте ее один раз в день.

Корица

Он острый и теплый по своей природе, тонизирующий Юаньян и согревающий селезенку и желудок. Американские ученые выяснили, что корица способна повышать уровень инсулина в крови и оказывает вспомогательное действие на больных сахарным диабетом. При приготовлении пищи рекомендуется добавить 1-3 грамма порошка корицы, но корица острая и горячая, что не подходит для терпения.Nts с диабетом дефицита Инь.

Тремелла фуциформная

Его природа и вкус сладкие и плоские. Он выполняет функции питательной Инь, регулируя сухость, вырабатывает жидкость и питает желудок. Он не только богат питательными веществами, но и имеет высокую лекарственную ценность. Он известен как «Жемчужина бактерий». Tremella fuciformis обладает низкой тепловой энергией и богатым пищевым волокном, что может задержать повышение уровня глюкозы в крови у пациентов с диабетом. В последние годы сообщалось, что Tremella fuciformis содержит больше полисахаридов Tremella fuciformis, которые оказывают влияние на гипогликемическую активность инсулина. В экспериментах на животных, полисахарид тремелла может увеличивать время действия инсулина в животных от 3 ~ 4 часов до 8 ~ 12 часов. Поэтому пациенты с сахарным диабетом должны часто есть тремеллу. Использование: 15 ~ 20 г тревеллы, тушить и есть один раз в день.